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脫脂酸奶，所含脂肪在1%以下。除去了脂肪，保留了酸奶中對人體有益的營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等。能使乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。--詳細介紹
與脫脂酸奶的相克食物：
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
桔子
李子
百香果
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土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
桔子
李子
百香果
