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榛樹(shù),屬樺木科(Batulaceae)榛屬(Corylus)植物,又稱(chēng)山板栗、尖栗、棰子等。在世界范圍內(nèi)榛屬有約20個(gè)品種,分布于亞洲、歐洲及北美洲;在中國(guó)境內(nèi)有8個(gè)種類(lèi)2個(gè)變種,分布于東北、華東、華北、西北及西南地區(qū)。榛樹(shù)是果材兼用的優(yōu)良樹(shù)種。榛子,榛樹(shù)的果實(shí),形似栗子,外殼堅(jiān)硬,果仁肥白而圓,有....--詳細(xì)介紹
膽功能?chē)?yán)重不良者應(yīng)慎食。
榛子的主要不適宜人群:
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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