-
-
山葵 (山萮菜、哇沙蜜、澤山葵、溪山葵,Wasabi)
山葵是香辛料作物，亦有些人稱山葵為日本芥末或芥辣，但其實是與由芥菜種子生產的芥末無關。為高地植物，株高約20～50公分，地下根莖圓柱形，葉痕凹凸明顯，為主食部位。--詳細介紹
分享到：
山葵的功效與作用
祛脂降壓,解毒,消食,調經
山葵的營養價值
1.富含碳水化合物，儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
2.富含脂肪，能維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
土豆
薏米
枇杷
獼猴桃
桃
桑葚
麻辣小龍蝦
奶茶
排骨蘿卜湯
紅豆粥
韭菜
黃豆
菠蘿
桔子
