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            食材大全

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            食療偏方

            酥梨 (碭山酥梨 碭山梨)

            酥梨以其表面光潔,個大豐滿,多汁酥脆,營養(yǎng)豐富和無公害等幾大特點(diǎn),并有多個品種對外銷售,深受國內(nèi)外消費(fèi)者的喜愛。--詳細(xì)介紹

            酥梨的功效與作用

            護(hù)心,豐胸,養(yǎng)肝,通便,亮發(fā),提高免疫力,療頭痛頭暈,安神除煩,補(bǔ)充能量,明目

            酥梨的營養(yǎng)價值

            富含纖維素,具有使人有飽食感,有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。  富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì),解毒,增強(qiáng)腸道功能。  富含維生素B2,具有使皮膚、指甲、毛發(fā)正常生長,消除口腔炎癥,增進(jìn)視力,減輕疲勞。

            酥梨的營養(yǎng)成分表 (每100克)

            脂肪:100毫克 維生素B2:0.01毫克 維生素B1:0.03毫克
            銅:0.1毫克 膳食纖維:10.2克 錳:0.06毫克
            蛋白質(zhì):300毫克

            酥梨的主要功效:

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