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            糖 
            
        
            糖是人體所必需的一種營養素，經人體吸收之后馬上轉化各種糖1(20張)為碳水化合物，以供人體能量。主要分為單糖和雙糖。單糖---及葡萄糖，分子式為C6單分子鏈，人體可以直接吸收再轉化為人體之所需。雙糖---食用糖，如白糖，紅糖及食物中轉化的糖。分子式為C12，人體不能直接吸收--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            
                    
            
                        糖與什么食物一起吃好?
                        
            與糖的搭配食物：
            
                    
            
                    
            
                        
              
                        
            
                    
            
                
            
                
                
            
                    
            
                        關于什么人適宜吃糖的問答
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                        關于什么人適宜吃糖的文章
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