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小水蘿卜可以炒、煮、涼拌、當作水果生吃;還可用作泡菜，醬菜腌制。營養(yǎng)豐富，有“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康”的說法--詳細介紹
適宜健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陽虛體質,陰虛體質的人食用
小水蘿卜的主要適宜人群：
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
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薏米
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菠蘿
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