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            腌蝦仁 
            
        
            腌蝦仁，剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。腌蝦仁菜肴因為清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            腌蝦仁的功效與作用
            
                        
            　1.提高免疫力：腌蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;　　2. 降壓祛脂：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            腌蝦仁的營養價值
            
                        
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            腌蝦仁的營養成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            脂肪：2700毫克
                                            煙酸：5毫克
                                            鋅：3.4毫克

                                                        硒：0.08毫克
                                            維生素E：1.47毫克
                                            維生素A：0.022毫克

                                                        銅：2.5毫克
                                            鐵：11毫克
                                            鈉：4892毫克

                                                        錳：0.78毫克
                                            鎂：236毫克
                                            磷：666毫克

                                                        鉀：550毫克
                                            胡蘿卜素：0.018毫克
                                            鈣：555毫克

                                                        蛋白質：43200毫克
                                            膽固醇：523毫克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                腌蝦仁的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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