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            醃咸魚 
            
        
            腌咸魚是鮮魚加鹽腌制后的產品。腌制咸魚有干腌法，鹽水法和混合法。干鹽法是將鹽均勻撒在魚身上腌制的方法，適合于小魚和少脂肪魚類;鹽水法是將鮮魚放入飽和食鹽水中腌制的方法，適合于一般魚的腌制;混合法是先將魚體撒均鹽，然后再放入食鹽水腌制的方法，此方法適合于多脂肪魚類的腌制。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            醃咸魚的功效與作用
            
                        
            1.補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            醃咸魚的營養價值
            
                        
            含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            醃咸魚的營養成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            脂肪：500毫克
                                            煙酸：2.9毫克
                                            鋅：0.8毫克

                                                        硒：0.04毫克
                                            維生素E：0.8毫克
                                            維生素A：0.03毫克

                                                        銅：0.08微克
                                            鐵：1.3毫克
                                            鈉：678毫克

                                                        錳：0.19毫克
                                            鎂：43毫克
                                            磷：182毫克

                                                        鉀：289毫克
                                            胡蘿卜素：0.0001毫克
                                            鈣：29毫克

                                                        蛋白質：1800毫克
                                            膽固醇：79毫克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                醃咸魚的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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