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            苡仁 (薏苡,薏苡仁,六谷米,苡米,薏仁米,溝子米、薏仁（脫心）)
            
        
            薏仁，即薏米，為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁，秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮及雜質，收集種仁。全國大部分地區均產，以福建、河北等省為主。秋季果實成熟后采收，曬干，除去外殼及種皮，生用或炒用。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            
                    
            
                        苡仁與什么食物一起吃好?
                        
            與苡仁的搭配食物：
            
                    
            
                    
            
                        
              
                        
            
                    
            
                
            
                
                
            
                    
            
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