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余柑子 (油柑子)
余柑子(Amla)，原產于印度北部喜馬拉雅山區，其果鮮食酸甜酥脆而微澀，回味甘甜，具有獨特的藥用價值，被當地居民自豪地譽為“圣果”。早在我國明代，李時珍《本草綱目》中就記載余柑子有“久服輕身、延年長生”作用。近代藥理研究，余柑子富含多種維生素、氨基酸、礦物質等，被國家衛生部確定為“藥食同源”的果品。--詳細介紹
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余柑子的功效與作用
1.清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。 2.化痰止咳：能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。 3.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。 4.減肥：加快新陳代謝、消耗體內脂肪，預防和減少脂肪的堆積。 5.抗癌抑癌：預防癌癥，降低癌變的發生率。 6.抗衰抗輻射：具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
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