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            鮮玉米 (苞谷,珍珠米,棒子,玉蜀黍,苞米,六谷)
            
        
            玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。原產于中美洲墨西哥和秘魯，16世紀傳入我國，至今有400余年的栽培歷史。玉米(鮮)的胚乳含有豐富的淀粉、蛋白質、脂類、礦物質和維生素。玉米的胚特別大，占總重量的10%-14%，其中含有大量的脂肪，因此可從玉米胚中提取油脂。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            
                    
            
                        
            
                            
            什么人適宜吃鮮玉米
            
                            
            出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                鮮玉米的主要適宜人群：

                            
            
                        
            
                    
            
                
            
                
            
                    
            
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