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章魚腳 (八爪魚)
章魚腳即章魚的腳部，章魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤;有時會噴出黑色的墨汁，幫助逃跑。--詳細介紹
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章魚腳的功效與作用
補血益氣、 治癰疽腫毒。
章魚腳的營養價值
章魚的肉很肥厚，是優良的海產食品。章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草綱目》中記載：“章魚、石距二物，似烏賊而差大，味更珍好。食品所重，不入藥用。” 章魚能補血益氣，催乳生肌，頗與墨魚相似。用于氣血虛弱，頭昏體倦;產后乳汁不足。可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。
章魚腳的營養成分表 (每100克)
| 脂肪：400毫克 | 煙酸：5.4毫克 | 鋅：0.68毫克 |
| 硒：0.027毫克 | 維生素E：1.34毫克 | 銅：0.45毫克 |
| 鐵：0.6毫克 | 鈉：65毫克 | 鎂：50毫克 |
| 磷：63毫克 | 鉀：447毫克 | 鈣：21毫克 |
| 蛋白質：18.9克 |
章魚腳的主要功效： 補養 補血 氣血雙補 補氣 查看更多功效相似的食材?
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