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龜
龜，俗稱烏龜，泛指龜鱉目的所有成員，是現存最古老的爬行動物之一。龜的特征為身上長有非常堅固的甲殼，受襲擊時龜可以把頭、尾及四肢縮回龜殼內。大多數的龜均為肉食性，以蠕蟲、螺類、蝦及小魚等為食，亦食植物的莖葉。龜是通常可以在陸上及水中生活，亦有長時間在海中生活的海龜。龜亦是長壽的動物，在自然環境中，還有....--詳細介紹
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龜的功效與作用
滋陰補血、益腎健骨、強腎補心、壯陽。
龜肉和龜板具有滋陰壯陽、去濕解毒、防癌抗癌、益肝潤肺、益陰補血等功效。
龜的營養價值
龜富含蛋白質、維生素A、維生素Bl、維生素B、脂肪酸、肌醇、鈣、磷、鉀、鈉，此外，龜甲富含骨膠原、蛋白質、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素。
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