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西米露又叫西谷米，是印度尼西亞特產，西米有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成，是一種加工米，形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種，經常被用于做粥啦羹啦和點心當中。--詳細介紹
適宜健康體質平和質,氣虛體質,氣郁體質,濕熱體質,陽虛體質,陰虛體質的人食用
西谷米的主要適宜人群：
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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黃豆
枇杷
羊骨
椰子
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