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: 西洋梨

西洋梨是英國(guó)、意大利、澳大利亞、美國(guó)等國(guó)家梨樹(shù)栽培品種.其果面青紅，新鮮，果體硬度好，果體葫蘆狀，個(gè)中較均勻，皮薄，口感香甜。--詳細(xì)介紹

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基本概述營(yíng)養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評(píng)論相關(guān)文章熱門問(wèn)答

西洋梨的功效與作用

西洋梨具有潤(rùn)肺涼心、消炎降火，解瘡毒、醒酒和利尿等諸多功效。　　1.清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。　　2.潤(rùn)肺：滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。　　3.解毒：清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。　　4.解酒：可解酒后頭痛腦漲，臉紅等癥狀。　　5.利尿消腫：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

西洋梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

西洋梨的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

脂肪：230毫克	煙酸：0.1毫克	鋅：0.25毫克
纖維素：3210000毫克	維生素E：1.234毫克	維生素C：6.2毫克
維生素A：6.1毫克	銅：0.12毫克	鐵：0.8毫克
鎂：13毫克	胡蘿卜素：33.1毫克	鈣：12毫克
蛋白質(zhì)：440000毫克