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為龜科動物的腹甲及背甲。主產地浙江、湖北、湖南等。全年均可捕捉。殺死，或用沸水燙死，剝取殼甲，除去殘肉，曬干，以沙砂炒后醋淬用。中醫中屬補陰藥。--詳細介紹
滋腎潛陽，益腎健骨，養血補心。
龜板的主要功效：
保健調理
美容
塑形
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
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薏米
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麻辣小龍蝦
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排骨蘿卜湯
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