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            紫甘藍 (紫甘藍)
            
        
            紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓苔屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型，由于它的外葉和葉球都呈紫紅色，故名。紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            
                    
            
                        
            什么人不適宜吃紫甘藍
            
                        
            
                            
            皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食；對于腹腔和胸外科手術后，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時，腹瀉及肝病時不宜吃。
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                紫甘藍的主要不適宜人群：
                                
                            
            
                        
            
                    
            
                
            
                
            
                    
            
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                        關于什么人不適宜吃紫甘藍的文章
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