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            馬齒菜 
            
        
            馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處，國內各地均有分布。為藥食兩用植物，全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目。此外，馬齒莧還可作獸藥和農藥；嫩莖葉肥厚多汁，可作蔬菜等。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            馬齒菜的功效與作用
            
                        
            清熱解毒、涼血止血 消癰利尿、除濕通淋
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            馬齒菜的營養價值
            
                        
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            馬齒菜的營養成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            膳食纖維：700毫克
                                            磷：85毫克
                                            胡蘿卜素：2.23克

                                                        鈣：85毫克
                                            蛋白質：2.3克
                                            脂肪：500毫克

                                                        煙酸：0.700毫克
                                            維生素C：23毫克
                                            維生素A：372微克

                                                        維生素：0.11毫克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                馬齒菜的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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