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牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。腰窩肉為兩條后腿前，緊靠弓扣后的腹肉。筋肉相連，適于燒、燉等--詳細介紹
與牛腩的相克食物：橘子、紅糖、板栗、白酒
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
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