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長豆又叫豇豆，豇豆屬于豆科植物豇豆的種子，原產于印度和緬甸，主要分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區，是世界上最古老的蔬菜作物之一。豇豆子熟后呈腎臟形，有黑、白、紅、紫、褐等各種顏色。豇豆在中國主要產地為山西、山東、陜西等地。--詳細介紹
1.提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。 2.減肥：含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多余脂肪一....詳細»
長豆的主要功效：
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