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粳米為人所常食米，為五谷之長。為禾本科粳稻的種仁，一般呈橢圓形顆粒狀，較圓胖，半透明，表面光亮，腹白度較小。粳米在我國各地均有栽培，種植歷史已有6900多年，粳米飲食文化是我國飲食文化的特產(chǎn)之一。--詳細(xì)介紹
與粳米的搭配食物：
奶香麥片粥
薏米粥
黑芝麻粥
荷葉粉蒸肉
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
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麻辣小龍蝦
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奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
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獼猴桃
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