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玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。原產于中美洲墨西哥和秘魯，16世紀傳入我國，至今有400余年的栽培歷史。目前全國各地都有種植，尤以東北、華北和西南各省較多。東北地區普遍種植硬粒型玉米，華北地區多種植適于磨粉的馬齒型玉米，品質次于硬粒型玉米。有些地區以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品，食玉米對人體的健康....--詳細介紹
玉米的功效： 塑形| 減肥| 瘦身
1.減肥。食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。2.防癌抗癌。植物纖維素能加速致癌物質和其他....詳細»
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