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            鵪鶉蛋 (鶉鳥蛋、鵪鶉卵)
            
        
            俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，有較好護膚、美膚作用。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            





            
            
            
            
                
            
                    
            
                        
            

                            
                                
            
                                    
            鵪鶉蛋的功效：
                                        美容| 
                                        抗皺| 
                                        延緩衰老 
                                    
            
                                    熱量：160.00大卡
                                
            
                            

                            
                            
            
                                
            鵪鶉蛋的營養成分表 (每100克)更多 
            
                                
                            
            
                            

                            
                            
            
                                
            鵪鶉蛋的功效與作用
            
                                
            1.治療疾病：鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱....詳細»
            
                                
                            
            
                            

                        
            
                    
            

                    
                        
            
                            
            
                                鵪鶉蛋與什么食物一起吃?
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                                鵪鶉蛋不能與什么食物一起吃?
                                查看更多
                            
            
                            
            
                                
              
                                        
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                                            鵪鶉蛋 ≠ 豬肝
                                            面生黑斑
                                        
              •  
                                        
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                                            鵪鶉蛋 ≠ 香菇
                                            面部易長黑斑
                                        
              •  
                                
            
                            
            

                        
            

                    
            
                       
                        
            
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