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柏子仁為柏科植物側柏Biotaorientalis(L.)End1.的種仁。含有脂肪泊約14%,多為不飽和脂肪酸組成,還含有少量揮發油,皂甙、蛋白質、鈣、磷、鐵多種維生素等。--詳細介紹
1.提高免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。 ....詳細»
桂棗燉豬心
柏子仁粥
涼拌豬心
柏仁煮花生米
柏子仁的主要功效:
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
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