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            包心菜 (洋白菜 圓白菜 包菜 卷心菜 蓮花菜 茴子白 大頭菜 椰子菜 包包白)

            卷心菜(cabbage),又名結球甘藍,為十字花科植物甘藍的  卷心菜莖葉。別名圓白菜、洋白菜、包心菜、大頭菜、高麗菜,蓮花白等。屬于甘藍的變種,我國各地都有栽培。卷心菜在外國的地位很高,猶如白菜之在中國。這就是“洋白菜”這一名稱的由來吧。  卷心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏,是四季的佳蔬。德國人認....--詳細介紹

            什么人適宜吃包心菜

            適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。  適宜厭食、偏食,不易入睡、易驚醒,易感冒,頭發稀疏,智力發育遲緩,學步、出牙晚或出牙不整齊,X或O型腿,雞胸的少年兒童。  適宜抽筋乏力,關節疼,頭暈,貧血及產前高血壓綜合征,水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。  適合動脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用

            包心菜的主要適宜人群:

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