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            春卷皮 (春餅皮、薄餅皮)

            春卷皮又名春餅皮、薄餅皮,是福州民間流行的傳統小吃,歷史悠久。春卷是由古代的春餅演化而來的。據古書陳元靚的《歲時廣記》中記載:“在春日,食春餅,生菜,號春盤。”清代的《燕京歲時記》也有:“打春,是日富家多食春餅。”可見春日做春餅,食春餅的民俗風情由來已久。--詳細介紹

            春卷皮的功效與作用

            1.補充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量。  2.提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

            春卷皮的營養價值

            1.富含碳水化合物,是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。  2.富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。

            春卷皮的營養成分表 (每100克)

            脂肪:7.2克 纖維素:1.8克 硒:0.01毫克
            維生素:0.01毫克 鈉:110毫克 鎂:0.01毫克
            鉀:0.01毫克 鈣:0.01毫克 蛋白質:10.1克
            膽固醇:65毫克

            春卷皮的主要功效:

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