桂魚又叫鰲花魚、鱖魚,屬于分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚,即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側(cè)扁,背部隆起,身體較厚;尖頭,是黑龍江中最美麗的一種魚。--詳細介紹
桂魚,味甘、性平,歸脾、胃經(jīng)。補氣血;益脾胃。主虛勞嬴瘦;脾胃虛弱;腸風便血。
1.桂魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂魚既能補虛,又不必擔心消化困難2.桂魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
脂肪:4200毫克 | 煙酸:5.9毫克 | 鋅:1.07毫克 |
硒:26.5微克 | 維生素E:0.87毫克 | 維生素B2:0.07毫克 |
維生素B1:0.02毫克 | 維生素A:12微克 | 銅:0.1毫克 |
鐵:1毫克 | 鈉:68.6毫克 | 錳:0.03毫克 |
鎂:32毫克 | 磷:217毫克 | 鉀:295毫克 |
鈣:63毫克 | 蛋白質(zhì):19.9克 | 膽固醇:124毫克 |
桂魚的主要功效: 氣血雙補 查看更多功效相似的食材?