-
-
豆腐柴 (土常山,臭娘子,臭常山,涼粉葉,鐵箍散,六月凍,臭黃荊,觀音柴,虱麻柴,臭茶,小青樹,糯米糊,捏擔糊,墨子稔,豆腐木)
形態特征：豆腐柴，直立灌木，植被高2-6m。幼枝有柔毛，老枝漸無毛，老枝漸無毛。單葉對生;葉柄長0.5-2cm;葉片卵狀披針形、倒卵形、橢圓形或形，有臭味，長3-13cm，寬1.5-6cm，基部漸狹，全緣或具不規則粗齒，先端急尖至長漸尖，無毛或有短柔毛。聚傘花序組成塔形的圓錐花序，頂生;花萼杯狀，綠....--詳細介紹
分享到：
豆腐柴的功效與作用
1.健腦：含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質。 2.壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。預防或是輔助治療骨科疾病。 3.減肥：含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多余脂肪一起排出。加快新陳代謝、消耗體內脂肪，預防和減少脂肪的堆積。低脂肪、低熱量，適宜減肥或是肥胖人士。 4.止血涼血：消腫止血，治瘧疾，瀉痢，癰腫，疔瘡，創傷出血。
豆腐柴的營養價值
富含鉀，具有有助于維持神。 富含鈣，鈣是骨骼發育的基本原料，直接影響身高。調節酶的活性。參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放。調節激素的分泌。調節心律、降低心血管的通透性。控制炎癥和水腫。維持酸堿平衡等。 富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。 富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
海馬
