疾病診療
            健康生活
          1. 養生
          2. 營養
          3. 兩性
          4. 精神心理
          5. 中醫
          6. 育兒
          7. 減肥
          8. 女人
          9. 美容
          10. 整形
          11. 健康新聞
          12. 健康課堂
          13. 家醫互動
          14. 即問即答
          15. 健康WHY
          16. 專家答疑
          17. 整形圈
          18. 醫生圈
          19. 病友圈
          20. 數據中心
          21. 疾病庫
          22. 醫生庫
          23. 醫院庫
          24. 藥品庫
          25. 整形庫
          26. 器械庫
          27. 新聞 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

            健康食譜查詢

            找藥品 找好醫院 找好醫生 找醫療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

            食材大全

            食譜分類

            食療偏方

            鱷梨 (牛油果)

            鱷梨也叫油梨,屬樟科鱷梨屬常綠喬木,是一種著名的熱帶水果,也是木本油料樹種之一。牛油果樹高約10米,樹冠廣闊。葉互生,革質,橢圓形或卵形,長7.5~40厘米。圓錐花序頂生,花淡綠色。核果呈梨形或卵形,長10~18厘米,黃綠色或棕紅色,果肉柔軟。種子圓形或長橢圓形。多用種子繁殖,但也可采用芽接或壓條方....--詳細介紹

            鱷梨的功效與作用

            1.降低膽固醇油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪,可代替膳食中的飽和脂肪,降低膽固醇水平。2.美容護膚油梨果肉與人體皮膚親和性好,極易被皮膚吸收,對紫外線有較強的吸收性,加之富含維生素E及胡蘿卜素等,因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。3.預防嬰兒血管畸形酪梨是葉酸的良好來源。這種重要的維生素或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷,減少成年人患癌癥和心臟病的機率。4.保護消化系統牛油果的纖維含量很高,因為可溶纖維能清除體內多余的膽固醇,而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常,預防便秘。

            鱷梨的營養價值

            1.含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,為高能低糖水果。2.果仁含油量8~29%,油是一種不干性油,沒有刺激性,酸度小,乳化后可以長久保存,可食用。

            鱷梨的營養成分表 (每100克)

            脂肪:14.67克 蛋白質:2克

            鱷梨的主要功效:

            主站蜘蛛池模板: 色窝窝无码一区二区三区成人网站| 一区二区三区在线|日本| 国产午夜精品一区二区| 免费人人潮人人爽一区二区| 国产丝袜无码一区二区视频| 色一情一乱一伦一区二区三区 | 久久99国产一区二区三区| 精品一区二区三区色花堂| 久久精品免费一区二区三区 | 精品亚洲AV无码一区二区三区 | 无码国产精品一区二区免费3p| 一本大道东京热无码一区| 亚洲天堂一区二区三区四区| 欧美日本精品一区二区三区| 四虎永久在线精品免费一区二区| 亚洲熟妇av一区二区三区| 国产大秀视频在线一区二区| 福利一区国产原创多挂探花| 亚洲熟女少妇一区二区| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 日韩精品一区二区三区在线观看l| 亚洲AV无码一区二区三区国产| 亚洲国产一区在线| 国产在线一区二区三区在线| 国精无码欧精品亚洲一区| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 国产福利电影一区二区三区| 激情内射亚洲一区二区三区| 国产凸凹视频一区二区| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋| 中文字幕精品一区二区2021年 | 性色AV 一区二区三区| 无码人妻AⅤ一区二区三区| 精品免费国产一区二区三区 | 精品动漫一区二区无遮挡| 亚洲中文字幕丝袜制服一区 | 国产波霸爆乳一区二区| 无码中文字幕乱码一区| 国产午夜福利精品一区二区三区| 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 亚洲精品精华液一区二区|