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            粉蕉 (糯米蕉,奶蕉,蛋蕉)

            粉蕉又稱糯米蕉。假莖高2.5~3.8米,莖中等粗,穗長,果指長。果形直間有微彎,棱不明顯,果皮青綠披少量白粉,后熟皮薄,色淡黃或黃色,肉質滑,味甜,具微香。一般株產10~20公斤,抗風性較差,耐寒、耐束頂病和葉斑病較強。--詳細介紹

            粉蕉的功效與作用

            1.提高免疫力:銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。  2.補充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量。  3.通便:促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸內糞便濕潤,以利通便。  4.養胃:中和胃酸,緩解胃痛。  5.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,抑制血壓的升高。  6.解毒:有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。  7.抑癌抗瘤:預防癌癥,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

            粉蕉的營養價值

            富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

            粉蕉的營養成分表 (每100克)

            脂肪:200毫克 煙酸:0.7毫克 鋅:0.18毫克
            纖維素:1.2克 硒:0.008毫克 維生素E:0.24毫克
            維生素C:7.5毫克 維生素A:0.01毫克 銅:0.14毫克
            鐵:0.4毫克 鈉:0.8毫克 錳:0.7毫克
            鎂:43毫克 磷:28毫克 鉀:256毫克
            胡蘿卜素:60毫克 鈣:7毫克 蛋白質:1.4克

            粉蕉的主要功效:

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