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            粉蕉 (糯米蕉,奶蕉,蛋蕉)

            粉蕉又稱糯米蕉。假莖高2.5~3.8米,莖中等粗,穗長(zhǎng),果指長(zhǎng)。果形直間有微彎,棱不明顯,果皮青綠披少量白粉,后熟皮薄,色淡黃或黃色,肉質(zhì)滑,味甜,具微香。一般株產(chǎn)10~20公斤,抗風(fēng)性較差,耐寒、耐束頂病和葉斑病較強(qiáng)。--詳細(xì)介紹

            粉蕉的功效與作用

            1.提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。  2.補(bǔ)充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量。  3.通便:促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥。可以潤(rùn)滑腸道,刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn),以利通便。  4.養(yǎng)胃:中和胃酸,緩解胃痛。  5.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,抑制血壓的升高。  6.解毒:有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。  7.抑癌抗瘤:預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。

            粉蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

            粉蕉的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

            脂肪:200毫克 煙酸:0.7毫克 鋅:0.18毫克
            纖維素:1.2克 硒:0.008毫克 維生素E:0.24毫克
            維生素C:7.5毫克 維生素A:0.01毫克 銅:0.14毫克
            鐵:0.4毫克 鈉:0.8毫克 錳:0.7毫克
            鎂:43毫克 磷:28毫克 鉀:256毫克
            胡蘿卜素:60毫克 鈣:7毫克 蛋白質(zhì):1.4克

            粉蕉的主要功效:

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