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            胛心肉 
            
        
            胛心肉是因肉中帶有油脂而稱為胛心肉，油份可讓肉在烹調中不會緊縮，尤其適合拿來烤。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            胛心肉的功效與作用
            
                        
            其他功效
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            胛心肉的營養價值
            
                        
            　胛心肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。胛心肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            胛心肉的營養成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            脂肪：30000毫克
                                            鋅：2.5毫克
                                            維生素E：0.4毫克

                                                        維生素A：18毫克
                                            鈉：57.5毫克
                                            鎂：15毫克

                                                        磷：189毫克
                                            鉀：305毫克
                                            鈣：1.8毫克

                                                        蛋白質：17000毫克
                                            膽固醇：75毫克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                胛心肉的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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