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            紅花豆 (紅花菜豆、多花菜豆、多花花豆、腎豆、大紅豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圓豆)
            
        
            花豆為豆科菜豆屬中的一種一年生草本植物。果實營養豐富，可食用。因其表皮呈規則形狀如腎臟，全身布滿紅色經絡花紋而得名，被當地人稱為神豆，相傳為朝廷貢品，長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、倍增力量等功效，俗稱花豆--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            紅花豆的功效與作用
            
                        
            具有補血補鈣，和治療冠心病的功效
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            紅花豆的營養價值
            
                        
            蛋白質含量高達18%和多達17種的氨基酸，具有補血補鈣，和治療冠心病的功效
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            紅花豆的營養成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            脂肪：1.3克
                                            煙酸：3毫克
                                            鋅：1.27毫克

                                                        纖維素：5.5克
                                            硒：19.05微克
                                            維生素E：6.13毫克

                                                        維生素A：72微克
                                            銅：0.94毫克
                                            鐵：0.3毫克

                                                        鈉：12.5毫克
                                            錳：1.22毫克
                                            鎂：17毫克

                                                        磷：48毫克
                                            鉀：358毫克
                                            胡蘿卜素：430微克

                                                        鈣：38毫克
                                            蛋白質：19.1克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                紅花豆的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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