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紅豆粉
紅豆粉可以制成多種美味的食品，有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。--詳細(xì)介紹
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紅豆粉的功效與作用
1. 紅豆粉含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益； 2. 紅豆粉有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用； 3. 紅豆粉是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
紅豆粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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