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            11. 
				
          11. 健康新聞
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          12. 健康課堂
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          14. 健康WHY
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            16. 
				
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          17. 醫(yī)生圈
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            25. 
			
            
		
            
	
            


            



            
    

            




            
    
            
        
            
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                綠花菜熱量：33.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                    胡蘿卜素  
                    鈣  
                    磷  
                    鉀  
                    鎂  
                
                
                
            功效：1.防癌抗癌西蘭花可能最顯著的就是具有防... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                葡萄酒熱量：72.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：有益心血管,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                鯷魚熱量：134.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：祛脂降壓,護(hù)心 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                羊肩排熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經(jīng)；溫補(bǔ)脾胃... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                陽(yáng)春面熱量：365.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                    脂肪  
                    鈉  
                    鎂  
                    維生素A  
                    纖維素  
                
                
                
            功效：1.提高免疫力：富含蛋白質(zhì)，是維持免疫機(jī)... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                榛子熱量：617.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                    蛋白質(zhì)  
                    碳水化合物（糖類）  
                    膳食纖維  
                
                
                
            功效：1.增強(qiáng)體質(zhì)：榛子本身富含油脂（大多為不... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                干腐竹熱量：459.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                    脂肪  
                    鋅  
                    硒  
                    煙酸  
                    纖維素  
                
                
                
            功效：腐竹味甘、性平；具有清熱潤(rùn)肺、止咳消痰的... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                蘆薈熱量：47.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：1.增強(qiáng)體質(zhì)健康的人，服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                紫菜熱量：207.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                    蛋白質(zhì)  
                    碳水化合物（糖類）  
                    膳食纖維  
                    脂肪  
                    鈣  
                
                
                
            功效：　　1.應(yīng)用于肺熱痰多：紫菜30克，蘿卜... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                酸菜熱量：32.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：預(yù)防便秘及腸炎;降低血膽固醇含量;降低肝... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                草魚熱量：113.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                    脂肪  
                    鋅  
                    硒  
                    維生素E  
                    煙酸  
                
                
                
            功效：草魚味甘、性溫、無(wú)毒，入肝、胃經(jīng)；具有暖... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                鱸魚熱量：105.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：鱸魚味甘、性平，入肝、脾、腎三經(jīng)；具有健... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                米飯熱量：116.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：大米性平、味甘；有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                燕麥片熱量：367.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：1.預(yù)防心血管疾病燕麥可以有效地降低人體... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                海藻面熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                    脂肪  
                    鈣  
                    鐵  
                    鋅  
                    纖維素  
                
                
                
            功效：1.利尿消腫：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分... 詳細(xì)»
            
                
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