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            食材大全

            食譜分類

            食療偏方

            咸水魚食材
            海馬熱量:0.01大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素D

            功效:海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥,具有強(qiáng)... 詳細(xì)»

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            三文魚熱量:155.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.預(yù)防老年癡呆:可以降低血脂和血清膽固... 詳細(xì)»

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            沙丁魚熱量:89.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素E 維生素B1 維生素B2

            功效:1.預(yù)防心臟疾病 沙丁魚含有豐... 詳細(xì)»

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            石斑魚熱量:57.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 煙酸

            功效:1.溫中補(bǔ)氣魚肉質(zhì)細(xì)嫩,有溫中益氣、暖胃... 詳細(xì)»

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            墨魚熱量:83.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.補(bǔ)腎理氣墨魚干具有壯陽(yáng)健身,益血補(bǔ)腎... 詳細(xì)»

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            金槍魚熱量:189.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:1.強(qiáng)筋骨:金槍魚能補(bǔ)虛壯陽(yáng)、除風(fēng)濕、強(qiáng)... 詳細(xì)»

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            帶魚熱量:127.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:1.預(yù)防癌癥帶魚含有豐富的硒,這種礦物質(zhì)... 詳細(xì)»

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            鳳尾魚熱量:124.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:活血祛瘀,健脾,和胃,養(yǎng)陰補(bǔ)虛 詳細(xì)»

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            鱔魚熱量:270.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 膽固醇

            功效:祛脂降壓,補(bǔ)血益氣,提高免疫力,健腦,明... 詳細(xì)»

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            雪斑魚熱量:25.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:1、降壓護(hù)心:雪斑魚魚肉中含有豐富的鎂元... 詳細(xì)»

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            黃魚熱量:97.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,... 詳細(xì)»

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            鯧魚熱量:140.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.降低膽固醇:含有豐富的不飽和脂肪酸,... 詳細(xì)»

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            鲅魚熱量:121.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:1.止咳平喘鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱... 詳細(xì)»

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            秋刀魚熱量:250.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:秋刀魚因體形似刀,生產(chǎn)季節(jié)在秋天而得名。... 詳細(xì)»

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            虹鱒魚熱量:99.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效: 詳細(xì)»

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