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                黃胡蘿卜熱量：42.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：　1、健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                菜脯熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：消食、開(kāi)胃。 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                白菜薹熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：1.解毒利尿菜心性微寒，常食具有除煩解渴... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                紅心蘿卜熱量：37.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：用于消渴口干，鼻衄，咯血，痰熱咳嗽，咽喉... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                綏草熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效： 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                萵苣葉熱量：17.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：清熱除火,利尿消腫 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                茭白筍熱量：23.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：1.利尿止渴、解酒毒茭白甘寒，性滑而利，... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                涼薯熱量：56.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：涼薯不僅風(fēng)味出眾，還頗具藥用價(jià)值，它有清... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                麻筍熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效： 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                沙拉筍熱量：13.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效： 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                圓白蘿卜熱量：20.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：1.增強(qiáng)免疫力：抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                長(zhǎng)菜萵苣熱量：15.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：通乳生乳,利尿消腫 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                荸薺熱量：59.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：荸薺甘、寒；能清肺熱，又富含黏液質(zhì)，有生... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                碧玉筍熱量：19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：清熱除火,生津止渴,化痰止咳,解毒,解酒... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                白花桔梗熱量：0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
                
                
                
            功效：1.除含糖量較高外，還含較豐富的維生素B... 詳細(xì)»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              


            


                
                


            
            
        
            

        
    
            

            



    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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