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            菌菇類食材
            金針菇熱量:26.0大卡營養素:

            功效:1.促進智力發育金針菇氨基酸含量高,對促... 詳細»

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            蘑菇熱量:20.0大卡營養素: 維生素A

            功效:化痰止咳,祛脂降壓,通便,提高免疫力,健... 詳細»

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            香菇熱量:19.0大卡營養素:

            功效:香菇性味甘、平、涼;歸胃經。有補肝腎、健... 詳細»

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            黑木耳熱量:21.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.補氣血木耳被營養學家譽為‘素中之葷’... 詳細»

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            黑牛肝菌熱量:29.0大卡營養素: 蛋白質 脂肪

            功效:具有防癌止咳補氣等功效;適于減肥、高血壓... 詳細»

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            白蘑菇熱量:28.0大卡營養素: 脂肪 維生素C 維生素D 維生素B2 纖維素

            功效:1.提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強... 詳細»

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            黃皮牛肝菌熱量:23.0大卡營養素: 蛋白質 脂肪

            功效:1、抗癌作用:食用菌的多糖體,能刺激抗體... 詳細»

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            白麴熱量:45.0大卡營養素:

            功效:祛脂降壓,壯骨,養顏護膚,抑癌抗瘤 詳細»

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            猴頭菇熱量:13.0大卡營養素:

            功效:1.降低膽固醇猴頭菇能降低血膽固醇和甘油... 詳細»

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            蟹味菇熱量:18.0大卡營養素:

            功效:1.有助發育蟹味菇富含維生素和氨基酸,是... 詳細»

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            鴻喜菇熱量:21.0大卡營養素:

            功效: 1、提高機體免疫功能:礦物質:鋅、硒、... 詳細»

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            地衣熱量:7.0大卡營養素:

            功效: 1.提高免疫力:銅等礦物質形式與免疫機... 詳細»

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            花菇熱量:19.0大卡營養素:

            功效:補脾胃,益氣,主治食欲減退,少氣乏力 詳細»

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            雙孢蘑菇熱量:23.0大卡營養素:

            功效:化痰止咳,祛脂降壓,通便,提高免疫力,消... 詳細»

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            草菇熱量:23.0大卡營養素:

            功效:草菇還能消食祛熱,補脾益氣,清暑熱,滋陰... 詳細»

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