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南瓜、牛肉的做法

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野菜拌飯

主料：牛肉、胡蘿卜、菠菜、香菇、米飯、雞蛋、桔梗、苣荬菜、黃豆芽 功效：利尿、營養不良 by網友匿名網友

主食
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家常煸牛肉

主料：牛肉、香菜、大蔥 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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長壽湯

主料：胡蘿卜、南瓜、小麥面粉、玉米、青豆 功效：明目 by網友匿名網友

煲湯
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土豆燉倭瓜

主料：土豆、南瓜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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涼瓜炒牛肉

主料：牛肉、苦瓜、豆豉 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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潤燥芥菜牛肉湯

主料：肥瘦牛肉 功效：清熱去火、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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龍眼牛肉湯

主料：牛肉、桂圓 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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滑蛋炒牛肉

主料：雞蛋、肥瘦牛肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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豬肉白菜包子

主料：南瓜、面粉 功效：保健調理、清熱解毒 by網友勇

早餐
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南瓜綠豆薏仁粥

主料：南瓜、綠豆 功效：保健調理、降血糖、潤腸通便、滋陰壯陽 by網友哈哈

粥
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小燜牛肉

主料：牛肉 功效：保健調理、增強免疫力、理氣調理、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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南瓜小米紅棗粥

主料：南瓜、小米、紅糖、紅棗 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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綠豆南瓜稀飯

主料：南瓜、綠豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、疾病調理、消化科、腹瀉 by網友勇

早餐
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水果湯圓

主料：胡蘿卜、南瓜、糯米粉 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

甜品點心
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南瓜瘦肉粥

主料：豬瘦肉、大米、南瓜 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by網友哈哈

粥
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南瓜奶酪餅

主料：南瓜 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友哈哈

小吃
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羅宋湯

主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥 功效：保健調理、明目、補養、健脾養胃、養肝、補腎 by網友勇

午餐
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陜西粉蒸肉

主料：豬肉、南瓜 功效：補養、補腎、補氣 by網友

午餐
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五仁金瓜煲

主料：花生、芝麻、腰果、松子、南瓜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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牛肉串燒

主料：牛肉、洋蔥、青椒 功效： by網友匿名網友

熱菜

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