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南瓜、牛肉的做法

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牛肉松（三）

主料：瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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牛肉蒸豆腐

主料：牛肉、胡蘿卜、豆腐、青豆 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蠶豆雪菜牛肉湯

主料：牛肉、蠶豆 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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生滾牛肉粥

主料：牛肉、秈米粉、圓白菜、陳皮、稻米 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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南瓜豉汁蒸排骨

主料：南瓜、豬小排 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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苦瓜炒牛肉

主料：牛肉、苦瓜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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西芹牛肉粥

主料：牛肉、西芹、秈米 功效：明目、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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尖椒炒藕片

主料：南瓜、青尖辣椒、蓮藕 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蒸南瓜香

主料：豬肉、南瓜 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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阿膠牛肉湯

主料：阿膠、姜、江米酒、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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枸杞牛肉湯

主料：胡蘿卜、枸杞子、瘦牛肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚香素菜

主料：胡蘿卜、南瓜、白菜、沙丁魚 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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南瓜豆?jié){

主料：南瓜、黃豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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南瓜小米粥

主料：南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

粥
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南瓜刺猬饅頭

主料：南瓜、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by網(wǎng)友勇

早餐
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西紅柿土豆燉牛肉

主料：牛肉、土豆、西紅柿 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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香芹炒牛肉

主料：牛肉、芹菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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紅燒牛肉

主料：牛肉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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南瓜豆沙包

主料：南瓜、紅豆沙 功效：美容、祛痘、保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友勇

早餐
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南瓜薏米羹

主料：枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

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