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南瓜、蓮子的做法

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豆?jié){南瓜湯

主料：百合、南瓜、豆?jié){ 功效：塑形、減肥、美容、美容、保健調(diào)理、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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巴國南瓜湯

主料：南瓜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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南瓜粥

主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友妮妮

早餐
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水晶南瓜

主料：南瓜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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南瓜漿湯

主料：土豆、南瓜、小麥面粉、牛奶、面包 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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酸菜雙瓜湯

主料：南瓜、冬瓜、酸白菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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培根煎南瓜

主料：培根、南瓜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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南瓜泡菜

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前菜
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山藥南瓜粥

主料：山藥、南瓜、粳米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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南瓜蝦皮湯

主料：南瓜、蝦皮 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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金瓜米粉

主料：南瓜、蝦皮、蛤蜊、糯米粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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南瓜餃

主料：肥瘦豬肉、南瓜、小麥面粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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紅棗燉南瓜

主料：南瓜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冰瓜豆腐

主料：南瓜、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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南瓜排骨湯

主料：南瓜、陳皮、赤小豆、蜜棗 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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紅棗山藥燉南瓜

主料：干棗、山藥、南瓜 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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南瓜餅

主料：南瓜、糯米粉、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by網(wǎng)友勇

早餐
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糯米南瓜粥

主料：南瓜、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

粥
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南瓜山藥羹

主料：山藥、南瓜、玉米面、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友勇

晚餐
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南瓜紅薯粥

主料：紅薯、南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友勇

粥

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