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          12. 健康課堂
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          14. 健康WHY
            15. 
				
          15. 專家答疑
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          16. 整形圈
            17. 
				
          17. 醫(yī)生圈
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          18. 病友圈
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          19. 疾病庫
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            25. 
			
            
		
            
	
            


            



            
    

            




            
    
            
        
            
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                    土豆、牛腩的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              茄汁牛扒
              
                
              
                    主料：土豆、胡蘿卜、番茄、牛外脊
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              面筋燒牛腩
              
                
              
                    主料：牛腩、面筋
                    功效：滋陰壯陽、補血
                    by網(wǎng)友 妮妮
                
              
                
            
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              胡蘿卜燉牛肉
              
                
              
                    主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、面粉、枸杞子、奶油
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              土豆燉雞
              
                
              
                    主料：雞肉、土豆
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              土豆炒瘦肉
              
                
              
                    主料：豬瘦肉、土豆
                    功效：潤腸通便、水腫
                    by網(wǎng)友 pp
                
              
                
            
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              牛腩粉
              
                
              
                    主料：牛腩、米粉
                    功效：增進食欲
                    by網(wǎng)友 妮妮
                
              
                
            
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              川味糯米飯
              
                
              
                    主料：臘肉、土豆、糯米、豌豆、柿子椒
                    功效：保健調(diào)理、增進食欲
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              蔥香土豆泥
              
                
              
                    主料：土豆
                    功效：美容、美容、美白、延緩衰老、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、冠心病、消化科、胃炎
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              山藥燉牛腩
              
                
              
                    主料：牛腩、山藥
                    功效：健脾養(yǎng)胃、補血、氣血雙補、補氣
                    by網(wǎng)友 方方
                
              
                
            
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              肉燒土豆
              
                
              
                    主料：豬肉、土豆
                    功效：健脾養(yǎng)胃
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              土豆胡蘿卜湯
              
                
              
                    主料：土豆、胡蘿卜
                    功效：減肥、利尿、水腫、夜盲癥、干眼癥、腎炎
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              奶香蘑菇湯
              
                
              
                    主料：土豆、牛奶、蘑菇
                    功效：防癌抗癌、潤肺止咳、潤腸通便
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              蟹黃芋絲
              
                
              
                    主料：土豆、蟹黃
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              火腿蒸土豆
              
                
              
                    主料：土豆
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              奶油燉土豆
              
                
              
                    主料：土豆、牛奶、玉米筍
                    功效：
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              紅牛腩
              
                
              
                    主料：牛腩、豆豉
                    功效：補血、補虛養(yǎng)身
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              燉什錦
              
                
              
                    主料：豬肉、土豆、胡蘿卜、黃瓜、青椒、茄子、番茄
                    功效：營養(yǎng)不良
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              拌菜生魚
              
                
              
                    主料：土豆、白菜、鯉魚、粉絲、綠豆芽
                    功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良
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              南瓜漿湯
              
                
              
                    主料：土豆、南瓜、小麥面粉、牛奶、面包
                    功效：
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              炒土豆丁
              
                
              
                    主料：豬肉、土豆、胡蘿卜、黃瓜
                    功效：
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