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土豆、豆角的做法

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豬耳腐竹燉土豆

主料：土豆、胡蘿卜、腐竹、豬耳、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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炒三絲(2)

主料：土豆、洋蔥、柿子椒 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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拌菠蘿丁

主料：菠蘿、土豆、黃瓜 功效：利尿 by網友匿名網友

涼菜
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芹菜絲拌土豆

主料：土豆、芹菜 功效： by網友匿名網友

涼菜
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家常土豆絲

主料：土豆 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蘆薈色拉

主料：櫻桃、土豆、胡蘿卜、香菜、蘆薈、孢子甘藍 功效： by網友匿名網友

涼菜
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紅燒土豆

主料：土豆 功效： by網友匿名網友

熱菜
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五彩土豆

主料：土豆、胡蘿卜、辣椒、青椒、香菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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番茄沖菜牛肉丸湯

主料：牛肉、土豆、陳皮、番茄、雞蛋白 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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土豆肉丸湯

主料：豬肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、玉米面、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

煲湯
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土豆燉茄子尖椒

主料：土豆、胡蘿卜、黃瓜、辣椒、茄子 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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土豆燉倭瓜

主料：土豆、南瓜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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大蔥土豆丁湯

主料：土豆、小麥面粉、蔥白、番茄 功效：補氣 by網友匿名網友

煲湯
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土豆燒肉

主料：五花肉、土豆、青椒、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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土豆燒雞塊

主料：雞腿、土豆、香菜 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、補氣 by網友勇

午餐
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臘肉土豆燜大米飯

主料：臘肉、大米、土豆、紅蘿卜 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補血 by網友勇

午餐
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雞肉咖喱飯

主料：雞腿、土豆、胡蘿卜 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、養肝、補氣 by網友

午餐
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土豆絲肉粒雞蛋煎餅

主料：土豆、雞蛋 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

小吃
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土豆燜飯

主料：土豆 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by網友哈哈

熱菜
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紅腐乳五花肉

主料：豬肉、土豆、南乳 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by網友勇

午餐

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