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          14. 健康WHY
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          24. 器械庫(kù)
            25. 
			
            
		
            
	
            


            



            
    

            




            
    
            
        
            
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                    基圍蝦、油菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              紅燒田雞
              
                
              
                    主料：火腿、油菜、香菜、田雞、玉蘭片
                    功效：延緩衰老、防癌抗癌
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              砂鍋獅子頭
              
                
              
                    主料：豬肉、油菜
                    功效：防癌抗癌
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              清燉武山雞
              
                
              
                    主料：火腿、香菇、烏骨雞、油菜心
                    功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              雞茸蛤什螞油
              
                
              
                    主料：香菇、雞胸脯肉、油菜心
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              砂鍋燉甲魚(yú)
              
                
              
                    主料：火腿、冬筍、甲魚(yú)、母雞、油菜心
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              爆炒香螺
              
                
              
                    主料：油菜、木耳、香螺、玉蘭片
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              竹蓀蝴蝶魚(yú)肚湯
              
                
              
                    主料：油菜、竹蓀、雞蛋白、雞胸脯肉、魚(yú)肚
                    功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              干貝肉豆花
              
                
              
                    主料：豬肉、油菜、干貝、雞蛋
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              鮮菜魚(yú)皮
              
                
              
                    主料：油菜心、魚(yú)皮
                    功效：防癌抗癌
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              豆腐丸子
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、荸薺、油菜、小麥面粉、豆腐、雞胸脯肉
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              黃魚(yú)燒豆腐
              
                
              
                    主料：北豆腐、油菜心
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              口蘑豆腐湯
              
                
              
                    主料：冬筍、油菜、口蘑、北豆腐
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              臘肉小米飯
              
                
              
                    主料：臘肉、小米、油菜心
                    功效：滋陰壯陽(yáng)
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              香菇小油菜
              
                
              
                    主料：油菜、香菇
                    功效：
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              芝麻油菜
              
                
              
                    主料：芝麻、油菜
                    功效：
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              川味燉豆腐
              
                
              
                    主料：火腿、榨菜、冬筍、油菜、香菇、豆腐
                    功效：清熱解毒
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              彩蛋海米燒油菜心
              
                
              
                    主料：雞肉、火腿、香菜、蝦仁、海參、雞蛋白、雞蛋黃、油菜心、蝦米
                    功效：清熱解毒
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              炒鱸魚(yú)片
              
                
              
                    主料：青椒、鱸魚(yú)、雞蛋白、油菜心
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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              掌上明珠鮑魚(yú)
              
                
              
                    主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、鮑魚(yú)、鵪鶉蛋、雞蛋白、雞胸脯肉、鴨掌、油菜心
                    功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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              鮮蝦燴時(shí)蔬
              
                
              
                    主料：油菜、菜花、蝦、姜、紅辣椒
                    功效：
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