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大米、胡蘿卜的做法

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海參粥

主料：大米、海參 功效：補養、健脾養胃、補腎、氣血雙補 by網友勇

粥
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臘腸煲仔飯

主料：大米、萵筍、雞蛋、臘腸 功效：保健調理、清熱解毒、增強免疫力、補養、補腎 by網友勇

午餐
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干貝排骨粥

主料：排骨、大米、干貝 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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桂圓紅棗粥

主料：大米、桂圓 功效：補養、養心、健脾、補氣 by網友勇

粥
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鮮淮山瘦肉粥

主料：豬瘦肉、大米、淮山 功效：保健調理、活血化瘀 by網友

熱菜
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墨魚仔包飯

主料：大米、洋蔥 功效：補虛養身 by網友匿名網友

主食
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淮山薏苡仁蘿卜粥

主料：大米、薏苡仁 功效： by網友匿名網友

粥
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綠豆燕窩粥

主料：大米、冰糖、綠豆、燕窩 功效：清熱解毒、氣血雙補 by網友匿名網友

粥
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杏仁茶

主料：大米、杏仁 功效：保健調理、祛痰、潤肺止咳、補養、健脾養胃、疾病調理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by網友勇

飲品
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蓮子芡實粥

主料：大米、蓮子、小米、枸杞子、芡實 功效：補養、健脾養胃、補血、補虛養身 by網友勇

粥
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小米飯

主料：大米、小米 功效：補養、健脾養胃、補虛養身 by網友勇

午餐
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大米綠豆粥

主料：大米、綠豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

粥
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荷葉兔肉

主料：大米、荷葉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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燕麥紅棗粥

主料：大米、燕麥片 功效：健脾養胃、健脾、補腎 by網友勇

家常菜
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香菇雞肉粥

主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by網友哈哈

粥
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菠菜豬肝粥

主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調理、明目、理氣調理、補養 by網友哈哈

粥
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黑豆核桃粥

主料：大米、黑米、紅豆、黑豆、核桃 功效：保健調理、益智補腦、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

粥
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芝麻核桃粥

主料：大米、芝麻、核桃 功效：保健調理、益智補腦、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

粥
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臘八粥

主料：大米、蓮子、枸杞、干棗、百合、小米、紫米、薏米、紅豆、黑豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

粥
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紫薯粥

主料：大米、紫薯、紅糖 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by網友勇

粥

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