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小米、雞蛋的做法

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小米發(fā)糕

主料：小米面、雞蛋 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

甜品點(diǎn)心
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冰糖雪梨銀耳粥

主料：梨、蓮子、百合、銀耳、冰糖、糯米、小米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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養(yǎng)生雜糧粥

主料：小米、蕎麥、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、枸杞子、脫心薏仁 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

粥
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南瓜紅薯粥

主料：紅薯、南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友勇

粥
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鵪鶉松仁羹

主料：小米、鵪鶉、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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百合燕麥粥

主料：百合、冰糖、小米、燕麥片 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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槐花小米粥

主料：小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米棗仁粥

主料：小米、蜂蜜、酸棗仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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雞茸粟米羹

主料：雞肉、小米、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蒲菜粥

主料：小米、蒲菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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火腿粟米雞蓉蝦仁羹

主料：火腿、蝦仁、小米、豆腐、雞蛋、雞胸脯肉 功效：理氣調(diào)理 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蜜棗芋筍雪耳粟米湯

主料：竹筍、木耳、陳皮、小米、蜜棗 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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芝士火腿扒

主料：火腿、西蘭花、小米、蘑菇、奶酪、青豆、通心粉、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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臘八粥

主料：大米、蓮子、枸杞、干棗、百合、小米、紫米、薏米、紅豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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海參南瓜小米粥

主料：南瓜、海參、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

早餐
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板栗雜糧粥

主料：大米、小米、紫米、燕麥片、板栗 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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五谷雜糧補(bǔ)腎粥

主料：大米、花生、首烏、小米、黑米、燕麥片、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

粥
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小米粉蒸肉

主料：豬肉、土豆、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友

午餐
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小米燕麥粥

主料：枸杞、百合、小米、麥片 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米蒸排骨

主料：排骨、紅薯、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

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