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            食材大全

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            平菇、豆腐的做法
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              小肉丸子豆腐湯

              主料:豬肉、南豆腐、雞蛋、白皮洋蔥 功效:補養(yǎng)、補鈣、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              客家釀豆腐

              主料:五花肉、白菜、豆腐、蝦米 功效:美容、美容、補養(yǎng)、補鈣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              素?zé)u

              主料:薺菜、小麥面粉、豆腐干、蝦米 功效:增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              大醬湯

              主料:洋蔥、金針菇、蝦、鮮貝、豆腐、大蔥、蘑菇 功效:增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              韓國煎豆腐

              主料:辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效:補鈣、補氣、補鐵 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              水煮豆腐

              主料:豆腐 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、消食、補養(yǎng)、補鈣 by網(wǎng)友 妮妮
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              芋圓

              主料:花生、紅薯、紅豆、豆腐腦、芋頭 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 妮妮
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              風(fēng)生火鍋

              主料:豬肉、牛肚、冬筍、小白菜、香菇、牡蠣、黑魚、豆腐、雞肫、鰨目魚 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              日式炸豆腐

              主料:板豆腐、醬油 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              粟米湯

              主料:玉米、毛豆、豆腐干、玉蘭片 功效:美容、美容 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              胡蘿卜炒豬肉絲

              主料:豬肉、胡蘿卜、豆腐干 功效:保健調(diào)理、明目、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、冠心病 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              香菇肉餡釀豆腐

              主料:南豆腐、豬肋條肉 功效:保健調(diào)理、益智補腦、補養(yǎng)、補鈣、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質(zhì)疏松 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              福建釀豆腐

              主料:豬肉、香菇、豆腐、蝦米 功效:補養(yǎng)、補鈣、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              秀珍菇味噌湯

              主料:豆腐、柴錢、蔥、秀珍菇 功效:驅(qū)寒暖身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              清蒸臭豆腐

              主料:臭豆腐 功效:補養(yǎng)、補鈣、健脾 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              尖椒拌豆腐

              主料:北豆腐 功效: by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              紅燒卷雞

              主料:香菇、豆腐皮 功效: by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              鴛鴦豆腐

              主料:豌豆尖、北豆腐、雞蛋 功效: by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              芫荽豆腐魚湯

              主料:草魚、南豆腐 功效: by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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              清蓮花豆腐

              主料:火腿、蝦仁、干貝、北豆腐、雞蛋白 功效: by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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