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明蝦、油菜的做法

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麒麟石斑

主料：油菜、香菇、蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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烏龍片鱖魚

主料：火腿、冬筍、海參、鱖魚、油菜心、豬網油 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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紅棉嘉積鴨

主料：蠶豆淀粉、蝦仁、蟹黃、鴨、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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三層樓

主料：油菜、草菇、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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腐包鴨塊

主料：榨菜、蠶豆淀粉、香菇、豆腐干、油菜心、油皮、玉蘭片 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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清蒸整雞

主料：火腿、口蘑、墨魚、雞、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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扒翠珠活鮑

主料：豬肉、雞腿、冬瓜、鮑魚、油菜心 功效：清熱去火、利尿、明目、壯腰健腎 by網友匿名網友

主食
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苜蓿蜆子

主料：油菜、木耳、雞蛋 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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湯爆螺片

主料：滑子菇、海螺、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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芙蓉螺片

主料：滑子菇、海螺、雞蛋、油菜心 功效：益智補腦、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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雙冬菜心

主料：冬筍、香菇、油菜心 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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水晶肉丸

主料：火腿、香菇、雞蛋白、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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天星蛋

主料：油菜、香菇、雞蛋 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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三花魚腹酒鍋

主料：菠菜、竹筍、香菇、鯽魚、鱖魚、火腿腸、油菜心 功效： by網友匿名網友

煲湯
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清蒸白魚

主料：火腿、肥膘肉、油菜、玉蘭片 功效： by網友匿名網友

熱菜
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紹子魷魚

主料：黃花菜、雞蛋、黃豆芽、藕粉、水面筋、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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魚香蝦卷

主料：對蝦、雞蛋白、面包屑、油菜心 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網友匿名網友

小吃
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煎燜蝦餅

主料：火腿、肥膘肉、荸薺、香菜、對蝦、雞蛋白、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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韓國拌菜

主料：芝麻、洋蔥、辣椒、油菜 功效：活血化瘀 by網友匿名網友

涼菜
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首烏肝片

主料：豬肝、油菜、木耳、何首烏 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜

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