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木耳、春筍的做法

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熘腰花

主料：油菜、木耳、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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金相玉

主料：冬筍、木耳、北豆腐、青尖辣椒、蝦米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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雜菜

主料：牛肉、松子、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、粉條、桔梗 功效： by網友匿名網友

涼菜
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香菇木耳燜豆腐

主料：香菇、木耳、金針菇、粉絲、北豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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木耳炒白菜

主料：木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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木耳田七紅棗湯

主料：黑木耳、紅棗、生姜 功效： by網友匿名網友

煲湯
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木耳芝麻茶

主料：黑木耳、黑芝麻 功效： by網友匿名網友

飲品
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蓮子粥

主料：蓮子、木耳、米飯 功效：防癌抗癌、補虛養身 by網友匿名網友

主食
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黃花木耳豬蹄湯

主料：豬蹄、黃花菜、木耳 功效：通乳、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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什錦炒木耳

主料：冬筍、木耳、雞蛋、雞蛋白 功效：益智補腦、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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枸杞滑熘里脊片

主料：豬里脊肉、竹筍、木耳、豌豆、枸杞子、雞蛋白 功效：延緩衰老、補血、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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青蒜燉羊肉

主料：羊肉、青蒜、木耳 功效：清熱解毒、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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百合雙耳雞蛋羹

主料：菠菜、竹筍、銀耳、木耳、雞蛋 功效： by網友匿名網友

煲湯
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姜汁拌海螺

主料：黃瓜、木耳、海螺 功效： by網友匿名網友

涼菜
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皮兒葷素

主料：豬肉、雞肉、豬肚、冬筍、木耳、蝦仁、油皮 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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蛇羹

主料：香菇、木耳、姜、精鹽、料酒、味精、蔥、魚肚 功效： by網友匿名網友

煲湯
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雜果雪蛤膏

主料：香蕉、梨、獼猴桃、木耳 功效：防暑 by網友匿名網友

甜品點心
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西洋菜蜜棗煲生魚

主料：黑魚、蜜棗、木耳菜 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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芙蓉雞

主料：蠶豆淀粉、黃瓜、木耳、蛋糕、雞蛋白、母雞 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燴蝦麩

主料：蠶豆淀粉、胡蘿卜、木耳、小麥面粉、雞蛋、蝦米 功效：明目、營養不良 by網友匿名網友

熱菜

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