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木耳、海蜇皮的做法

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活豆腐

主料：木耳、南豆腐 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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爆炒香螺

主料：油菜、木耳、香螺、玉蘭片 功效： by網友匿名網友

熱菜
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東北亂燉

主料：青椒、木耳、番茄、四季豆、豬排骨 功效： by網友匿名網友

熱菜
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寶黃絲瓜

主料：胡蘿卜、絲瓜、金針菇、黑木耳、生姜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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喜慶頭碗菜

主料：火腿、魚丸、木耳、河蝦、雞蛋、鵪鶉蛋、肉丸 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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東北大拉皮

主料：豆腐絲、胡蘿卜、黃瓜、東北拉皮、黑木耳 功效： by網友匿名網友

涼菜
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臊子烘蛋

主料：豬肉、榨菜、木耳、雞蛋 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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炸熘肉卷

主料：豬肉、火腿、冬筍、荸薺、木耳、雞蛋白、豌豆苗、豬網油 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳三絲炒百葉

主料：木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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椰菜素卷

主料：木耳、草菇、冬菇、紅蘿卜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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黑木耳炒芹菜

主料：芹菜、木耳、杜仲 功效：補血、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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紅棗燉木耳

主料：棗、木耳 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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黃瓜炒豬肉片

主料：五花肉、黃瓜、木耳、大蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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魚生粥

主料：草魚、粳米、油條、海蜇皮、油炸花生仁 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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海帶黃花蛋湯

主料：白菜、黃花菜、海帶、木耳、粉絲、雞蛋 功效： by網友匿名網友

煲湯
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雞火湯

主料：火腿、冬筍、木耳 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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橫舌好市湯

主料：豬肉、蠔豉、蜜棗、木耳菜、豬大腸、豬舌 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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潺菜魚滑湯

主料：鯪魚、豆腐、木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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蔥油拌雙耳

主料：銀耳、木耳 功效：防癌抗癌、補血 by網友匿名網友

涼菜
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萵筍拌蜇皮

主料：萵筍、海蜇皮 功效：清熱去火、利尿 by網友匿名網友

涼菜

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