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木耳、海蜇皮的做法

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降壓清熱海帶湯

主料：白蘿卜、海帶、海蜇皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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鯉魚蒸木耳

主料：鯉魚、黑木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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百合銀耳湯

主料：枸杞、百合、白木耳、紅棗 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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海蜇馬蹄豬腱湯

主料：荸薺、海蜇皮、豬腿肉 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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清炒木耳菜

主料：木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燒家常豆腐

主料：豬肉、冬筍、青蒜、木耳、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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佛手海蜇

主料：佛手瓜、海蜇皮 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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荸薺煲蜇皮

主料：荸薺、海蜇皮 功效：清熱去火、祛痰 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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燙面素餡鍋貼餃子

主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

午餐
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木耳紅棗粥

主料：花生、木耳、粳米、紅棗 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

早餐
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錦繡五柳魚

主料：冬筍、木耳、鯉魚、柿子椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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辣血旺

主料：蠶豆淀粉、木耳、雞蛋白、童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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蝦籽燒蒲菜

主料：木耳、蒲菜、玉蘭片、蝦籽 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅燒豆腐棍

主料：蠶豆淀粉、木耳、蝦仁、腐竹、雞蛋、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燒淇鯽

主料：蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、雞蛋、玉蘭片、肥豬肉 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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稷山釀菜

主料：蠶豆淀粉、菠菜、木耳、雞蛋、蛋糕、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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胡辣肘

主料：豬肘、胡蘿卜、木耳、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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雞辣蹦

主料：火腿、豬肚、冬筍、香菇、海蜇皮、核桃、雞蛋白、雞肫 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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連皮菊花心

主料：木耳、豬腿肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜

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